股市行情大起大落 股民炒股勿做惊弓之鸟

2008年11月26日 14:59 来源：羊城晚报 

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　　近期的股市行情大起大落，有些股民如惊弓之鸟，行情一旦跌落，他们就赶紧斩仓抛售；可行情一旦走好，又赶紧匆忙买进。结果在反复频繁操作中渐渐迷失方向。

　　今年的熊市调整行情所形成的大幅下跌，给投资者造成资金上的沉重打击和一定的心理压力。有些投资者因此产生恐慌情绪，很容易产生“惊弓之鸟”的心理，常常因为风吹草动，就惊慌失措起来，做出一些非理性的投资决策。例如：将已经跌无可跌并且股价远远低于其投资价值的个股也纷纷斩仓抛售，更常见的是随着股市调整的逐渐深入，当股价越接近真正的底部时，很多投资者因为恐慌心理的作用，反而不敢逢低买进。其实，随着股市的持续性调整，风险必将逐渐释放，而机遇将逐渐降临，越是在市场极度萧条低迷的时候，投资者越是要透过风险认识其中所蕴含的机遇。

　　股市行情的发展不可能一帆风顺的，股民的投资过程也不可能一帆风顺的。那种一买就涨、一卖就跌只能是一时的运气，即使是巴菲特抄底后也面临着套牢的境遇。行情走势常常有各种波折，就算是最好的强势股也不可能在上涨过程中保持直线涨升。有时候，强势个股在行情发展过程中出现的调整，不仅不会影响股价的上升趋势，反而有利于该股未来的涨升，同时也为投资者提供了适宜的建仓时机。只是可惜的是，被一年来的熊市熏陶成惊弓之鸟的投资者大多不敢去把握这种机会，手中持有优质股的往往也急忙抛售。

这种惊弓之鸟的心态，主要是受熊市中持续下跌的影响。在熊市中，每一次反弹都是阶段性顶部，趋势向下是主基调，上涨是次级波动，投资者稍有犹豫就会被套。可是，当行情逐渐走稳之后，投资者就需要改变这种思维模式。股市行情不会永远下跌，熊市也有终结的时候，当个股逐渐进入到价值投资区间时，投资者要敢于买进和持有，不要被市场的弓弦空响所吓倒。 (尹宏)

基金还是股票，这是个问题

来源：

证券时报

发布时间：

2008年11月24日 04:56

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本文章来源于2008年11月24日证券时报第19版：点击查看该版PDF版本

汇添富基金刘劲文  　　莎士比亚可谓是国人最为熟悉的英国剧作家，他的许多作品在国内都拥有广泛的读者。其“四大悲剧”中的《哈姆雷特》作为莎士比亚最具代表性和最负盛名的作品之一，一直备受青睐和关注。这个“王子复仇记”故事中所交织的爱恨情仇，不知曾经牵动过多少人的敏感心灵，所谓“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特”。    　　莎士比亚“不属于一个时代”，他的剧作所表现出来的人性内涵在每一个时代都能找到与之相通的地方。就如《哈姆雷特》中的那句经典台词“生存还是死亡，这是个问题”（To be or not to be,that’s the question）一样，很多有心投资的朋友也经常面临着“基金还是股票，这是个问题”的两难选择。不管是投资基金还是股票，都不至于上升到生死存亡的高度，但其中选择的煎熬对投资者的困扰却也不可小觑。  　　其实，基金与股票都是投资的一种方式，关键还是看你自己更合适哪一种。你到底是比较合适做基民还是股民，具体问题具体分析才是解决之道。  　　其一，如果你想投资股票，但并不很清楚应该买什么股票。现在市场上有超过1500只股票，一般人很难有足够时间和精力对上市公司做深入细致的研究。与其让自己跟风炒作盲目投资股票，还不如委托拥有强大专业优势的基金来帮你投资选股。  　　其二，你具备一定的相关知识，懂得如何分析股票；如果你还有时间，那当然无妨自己操盘。但如果你是标准的上班族，每天的交易时间里你只能忙于自己的工作而无法顾及股价波动。股市行情风云多变，那还是让基金经理为你把握好买进卖出的时机，提供专业投资服务更为稳妥些。  　　其三，如果你希望的理想理财手段不需要自己太过费心，又具有良好的资产增值机会，那可能基金更适合些。比起股票价格每天的上下波动和频繁操作，讲求长期投资的基金相对炒股要少费心思得多。基金理财，长线是金，只有在基金公司基本面或者核心竞争力上发生重大危机时，才须考虑要不要“中场换基”。  　　其四，你可投资的钱数额不大，不知该如何做到分散风险。对于略有积蓄的职场新人和财富积累不多的人而言，用有限的资金投资基金，比起直接投资单个股票可以相对有效分散风险，因为基金做的是股票的投资组合。  　　其五，你每个月可用来投资的余钱不多，又不甘心只放在银行。这种条件不太利于买股票，基金定期定额投资倒是一个能相对分散风险而且省心省力的理财方法。  　　股票是一种高风险的投资产品，并不是每个人都玩得起的，基金也并非适合所有的人。买基金还是买股票，还是需充分考虑上述情况，并审慎评估自身的财务状况和理财目标之后，再做出选择也不迟。

食物中的十大“鸳鸯配”

        饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。

　　芝麻配海带

　　把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

　　猪肝配菠菜

　　猪肝、菠菜都具有补血的功能，一劳一素，相辅相成，对治疗贫血的奇效。

　　糙米配咖啡

　　把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血压等较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。

　　牛肉配土豆

　　牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。

　　百合配鸡蛋

　　有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。

　　羊肉配生姜

　　羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。

　　甲鱼配蜜糖

　　有仅甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有辛酸，本多酸、硅酸等，实为不可多的强身剂，对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。

　　鸭肉配山药

　　老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。

　　鲤鱼配米醋

　　鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增。

　　肉配大蒜

　　俗话说：“吃肉大蒜，营养减一半”，这是有一定科学道理的，但从科学上讲，肉和大蒜确实应该相伴而食。据研究，瘦肉中含生互B的成分，而维生素 B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜素结合，不仅可使维生素B的分析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增加体质等都有重要的营养意义，因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。